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- Auto-Coaching: o caminho para a realização pessoal e profissional
Auto-Coaching
AUTO-COACHING
O caminho para a realização pessoal e profissional
Coaching é um processo de desenvolvimento com foco em metas e resultados. Está centrado em estratégias de aprendizagem que promovem a reflexão, discussão e realização de experiências que alavancam rapidamente a mudança de atitudes e comportamentos.
O auto-coaching destina-se a quem pretende se desenvolver em seus próprios termos no cotidiano e de forma duradoura.
Saiba como alinhar ambição pessoal e profissional, bem como estabelecer metas ambiciosas de vida. Aprenda a estabelecer o equilíbrio emocional necessário para alcançar objetivos e concretizar sonhos. Descubra como eliminar os bloqueios internos à sua realização pessoal e profissional.
Programa
* Ambição Pessoal e profissional: aonde você quer chegar? a criação de uma visão de futuro.
* Ferramentas para transformar crenças limitantes e eliminar barreiras que impedem as realizações pessoais e profissionais.
* O papel das emoções na realização de objetivos.
* Resiliência: algumas pessoas conseguem o que querem e outras não?
* Os valores pessoais, as atitudes e a materialização de comportamentos que fazem os projetos de vida acontecer.
Metodologia de Trabalho
Haverá a predominância de estratégias de aprendizagem centradas na praticidade e aplicabilidade imediata dos conhecimentos. O participante será convidado a refletir e analisar seus comportamentos, rever suas ações e aumentar o potencial de realização. Serão utilizadas diversas abordagens metodológicas: jogos e simulações, experiências da realidade vivida, trabalhos em grupo, exposição-participativa de temas teóricos e filmes.
Facilitadora: Héden Fischer, Msc. Possui graduação em Psicologia pela Universidade de Brasília, formação em Psicodrama e Terapia Familiar Sistêmica, mestrado em Psicologia - Mudança Organizacional - pela Universidade de Brasília, certificação internacional em Coaching pelo InCoahing e pela Lambent do Brasil. Foi executiva da área de Gestão de Pessoas da CAIXA ECONÔMICA FEDERAL. É professora de “Aconselhamento e Práticas do Coaching” do MBA em Gestão de Recursos Humanos da Universidade Católica de Brasília.
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