Gestão das Emoções: Comportamentos que Evitam Conflitos - WORKSHOP
Gestão das Emoções: Comportamentos que Evitam Conflitos - WORKSHOP
Conheça suas próprias emoções e saiba como empregá-las a seu favor, seja na vida pessoal, quanto em sua carreira profissional. O bom gerenciamento das emoções pode ser um grande aliado na conquista de objetivos. Entenda como funcionam e tenha controle sobre as mesmas.
Temas abordados:
- Emoções e Sentimentos (negativos e Positivos)
- Autodiagnóstico emocional - como lidar com as suas próprias emoções
- Como lidar com pessoas difíceis
- Gestão e otimização de situações problemáticas (estratégias)
- Negociação – modelo do ganha-ganha
- Técnicas para a Gestão das emoções no contexto de trabalho
- Comportamentos que evitam conflitos
- Técnicas de respiração, relaxamento e processo de auto-afirmação
- Desenvolver uma postura saudável diante da sua própria vida
FACILITADORA: Angela Escada, Psicóloga Clínica, professora universitária na disciplina de Desenvolvimento Pessoal e Profissional, coaching emocional (pessoal e organizacional), investigadora na área da Inteligência Emocional, autora de 9 livros valorizando o ser humano e pensando em soluções criativas para a vida moderna. Doutorada na área de motivação pela Universidade de Coimbra.
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